Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
79
Mam problem z drętwieniem i mrowieniem rąk- głownie przy robieniu rozpiętek. W trakcie ćwiczenia przy połowie powtórzeń nie jestem w stanie dokończyć .
Dodam ze mam problemy z kręgosłupem i brzuszków nie mogę robić bo od razu mam mroczki przed oczami. kiedyś robiłem a6w to była masakra.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Mroczki przed oczami od kręgosłupa ? A który odcinek masz uszkodzony ? Jak w ogóle trenujesz ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575917
Jeśli nie jesteś początkujący u których podczas trenowania zazwyczaj tak się dzieje przy nagłym zwiększaniu aktywności fizycznej to można podejrzewać parestezje, neuropatie. Tutaj potrzebna jest konsultacja z lek med spec neurolog. Zleci bad lab, bad EMG KG i zobaczy w wyniki. Być może skieruje również na RM odcinka szyjnego lub dalej w dół.
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
79
Generalnie jak robię rozpiętki to ręce dretwieja a jak brzuszki to jest gorzej cwiczylem normalnie rok czasu tylko że bez robienia brzucha. A chce go robić i nie wiem jak. może na drążku .? Do lekarzy nie chodzę.
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575917
chlopaku
Generalnie jak robię rozpiętki to ręce dretwieja a jak brzuszki to jest gorzej cwiczylem normalnie rok czasu tylko że bez robienia brzucha. A chce go robić i nie wiem jak. może na drążku .? Do lekarzy nie chodzę.
Szyjny albo piersiowy Ci pewnie siadł, raczej pierwszy. Musisz się przebadać albo z tym żyć. Kwestia przyzwyczajenia, ale z czasem problem się pogłębia.
chlopaku
Krzysztof Piekarz
Tygrys_85
anubis84
ronie220
krzykacz
