SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka mam sylwetke? Prośba o pomoc.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1106

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30
Witam. Wiem, że jest dużo wyjaśnien na ten temat, ale cały czas nie moge całkowice byc pewnym jaki mam typ budowy. Proszę o pomoc. Chodzi mi o budowe ciała tzn ekto, endo, mezo. Waze 95kg przy 189cm ale to przez zaniechanie jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej przez problemy zdrowotne juz od ponad roku. Do tamtej pory zawsze ważyłem tyle ile powinienem na swój wzrost. Obwód nadgarstka: 19cm.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
Jak na osobę nietrenującą to masz całkiem "obiecującą" sylwetkę , to czy (wg błędnego podziału, czemu błędny? Wystarczy wygooglować o co w tym podziale chodziło) będziesz mezo, ekto, czy endo nie ma większego znaczenia.
1

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość posiłków w diecie

Następny temat

Czy te produkty są zdrowe?

WHEY premium