SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doping

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 688

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 39
Witam . Chciałbym was prosic o doradzenie czegos na poczatek . Diete posiadam dopieta na ostatni guzik , treningi silowe 4x w tygodniu + po kazdym 30 min cardio glownie jest to bieganie . Chciałbym zgubic ok.10 kg . Do tej poy chudlem 0,5 kg na tydzien z sama dieta , lecz w tym momencie moja waga stoi .Dorzucilem do tego przedtreningowke i spalacz lecz nie dalo to zadnych efektow w skrocie zadne nowinki typu nitrobolon czy animal cuts nie dzialaja na mnie . Czy moglby ktos doradzic cos do zrobienia bardziej wydajnego treningu ? Z gory dzieki :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Zasadą w tym dziale jest wypełnienie ankiety po której spróbujemy coś doradzić.
Jednak ze względu na Twój wiek nie zaczynałbym przygody z SAA tylko po to żeby zrzucić kilka kg.
To spokojnie można zrobić na sucho ograniczając np węglowodany albo stosując carb cycling.

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas na nastepny cykl :)!

Następny temat

clen + spalacz

WHEY premium