SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamana noga co i jak.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 453
Jakiś czas temu miałem złamaną nogę. Teraz złamałem ją ponownie. Okoliczności nie są ważne. Złamany piszczel z przemieszczeniem i naruszenie stawu skokowego. Uważam że warto zapytać się czy przez okres rehabilitacji mają sens jakie kolwiek ćwiczenia typu biceps, triceps etc ale pomijając nogi ? Czy też lepiej całkowicie na czas rehabilitacji zaprzestać ćwiczeń ogólnie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160362 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234145
jasne
pod warunkiem, ze lekarz prowadzacy nie zabroni.
rowniez trening zdrowej konczyny smialo mozesz w miare mozliwosci wykonywac.
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 453
Okej Dzięki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Korekta planu FBW

Następny temat

Czy po masturbacji można trenować?

WHEY premium