Musli do oceny

Yo, posiadam francuskie musli, ok 2kg. dlatego warto je wszamać, jeśli jest ok.
I tutaj chciałbym poznać waszą opinie.

Nazwa: musli z rodzynkami i orzechami

Składniki:
rodzynki 20%
orzechy laskowe 7,5%

płatki owsiane, pszenne, jęczmienne, żytnie, kukurydziane(Mais(nie znalazłem tłumaczenia), sól, ekstrakt ze słodu jęczmiennego),
płatki kokosowe, siemię lniane, migdały, słonecznik

Wartości odżywcze:
Porcja 100g
kcal: 424
Białko: 11,6g
Węgle: 62,1g
w tym cukry: 16,2g
Tłuszcz: 12,2g
w tym nasycone: 1,5g
sól: 0,13g
No i jak to się prezentuje? Jeść? czy lepiej zwykłe owsiane górskie z biedry i dodać rodzynek?



Zmieniony przez - kamil468 w dniu 2016-02-12 10:48:54

Zmieniony przez - kamil468 w dniu 2016-02-12 10:49:28

lepiej zwykłe owsiane

Lepiej skomponuj musli sam, daj np płatki owsiane, gryczane, jaglane, trochę orzechów, czy wiórek kokosowych lub chipsów/kostki niesłodzonej, niedosładzane owoce suszone- fajnie np wchodzi z wiśniami, świeże owoce i masz elegancki posiłek.

J/W

Zdecydowanie lepszą opcją będzie skompilowanie własnych musli ze zdrowych i wartościowych składników odżywczych, ale.. jeżeli zjesz te bardziej przetworzone raz na jakiś czas, nic Ci nie będzie, ale jako stały elementy diety - nie ma mowy.