Witam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kubuss1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20

Witam mam pytanie jakie odzywki doradzicie na mase takie do 1000zl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kubuss1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20

Waga 53 wzrost 165cm wiek 23 lata

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

witaj:)
rozumiem, ze dopiero zaczynasz przygode z treningiem silowym?
sadzac po masie ciała pewnie tak.
ja osobiscie bym sie wstrzymal,

Co do Suplementacja Twój rozwój na tym etapie wspomoże kompleks witamin:
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html#wartosci

Bardzo ważne są również kwasy tłuszczowe z grupy omega 3
https://sklep.sfd.pl/SFD_Omega_3-opis31126.html
Przy większej zasobności portfela pozwolić sobie można jeszcze na dodatki w postaci witaminy d3 i k2
zwłaszcza, ze jesteś w fazie intensywnego wzrostu układu szkieletowego:
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html

zerknij na dzisiejszy swiezy art odnosnie supli i czy sa potrzebne w budowaniu masy ciala
http://potreningu.pl/articles/4540/czy-da-sie-budowac-miesnie-bez-uzycia-suplementow/page/1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kubuss1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20

W sumie kiedys cwiczylem skoczylem do 60 kg ale szybko spadlem

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4514 Napisanych postów 35792 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263115

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

czyli zaczynasz od zera

zaproponowalbym Ci ten zestaw za 1000zl, ale po co?

obecnie jak wrocisz do regularnych treningow, na dobrej diecie, bedziesz rosl az milo;)
czy kupisz supli za tysiaka czy nie efekt bedzie podobny, poniewaz bedzie to nowosc dla Twojego organizmu i powinien reagowac bardzo dobrze na wszelkie zmiany w diecie czy treningu

reasumujac pozostalbym przy podstawowej suplementacji pro zdrowotnej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...