Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
149
Witam, za pare miesięcy skończę 17 lat i tutaj pada moje pytanie. Ćwiczę już ponad rok, mniej lub bardziej intensywnie. Z dietą też różnie bywało, ale odżywiam się zdrowo. Nie liczę kalorii , nie mam wydzielonej jakiejś diety, ale zdrowo. Miałem problem z tarczycą, tzw. niedoczynność. Zażywam od wakacji Euthyrox i Prolaktyne na ginekomastie.
1.Co sądzicie o mojej ginekomastii, jak z tym walczyć i czy jest aż tak źle?
2. Przez długi okres miałem otyłość, teraz moja waga ponoć jest w normie. Przy wzroście 171 cm ważę 64 kg. Ważyłem 74. Trzymam dietę, rzadko robię aeroby, ćwiczę w domu ze względu na małą ilość czasu na siłownie. Pomimo mojej wagi mam dosyc pokaźny brzuch, w jaki sposób mógłbym go wyrzeźbić?
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
149
Ale to jest jednak inny przypadek, bo jest już leczona, a do tego dołącza się kwestia mojego brzucha. Pozdrawiam :) Chodzi o sam fakt wyrzeźbienia sylwetki ;p
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
to wtedy nie do końca odpowiedni dział jeśli mówisz o redukcji tkanki tłuszczowej wówczas np. bardziej odpowiedni będzie Junior przy niedoczynności tarczycy niestety trudniej będzie cel osiągnąć
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
9
mam tak samo, mam 15 lat, 173 i ok 57 kg... mam tak od 2 lat i nic się nie zmienia od roku ćwiczę i jadam zdrowo (też bez diety)... chciałbym wyglądać normalnie, ale reszta ciała wygląda dobrze mimo moich "piersi" /"sutków"