Węgle najlepiej połowe razem z WPC parenaście minut po treningu, a potem resztę W bez B i T jakieś ~2h po wcześniejszym posiłku, a ~godzinę przed snem.
W DNT większość węgli przed snem z 2-3h przerwą od poprzedniego posiłku.
Ilość wyświetleń tematu: 2273
A jeśli jakaś dieta byłaby prozdrowotna i upadłby koncerny farmaceutyczne to skąd ludzie związani z medycyną brali by pieniądze?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły