Kiedy wejść na cykl

Witam właśnie jestem po redukcji. Rozpocząłem dodawać kcal robię trening regeneracyjny 1tydz i wchodzę na masę starował będę z zaniżonego pułapu. Pytanie kiedy ruszyć z kreatyna cm3+ argipower? Zaczne za tydz czyli kreatyna w 100% bd działała za jakies 3 tyg gdy będę na ciężarach 80%+ czy cykl rozpocząć jak już nie będzie szło. Problem w tym, że kox już mam fizycznie w domu i wiadomo od zaraz bym brał.

witaj.
osobiscie bym wskoczyl dopiero na kreatyne gdy zlapie Cie solidny zastoj juz na bilansie dodatnim.
po okresie redukcji bedziesz podatny na anabolizm, wiec nie powinno byc problemow z przybieraniem na masie ciala, w tym budowaniu masy miensiowej, trzeba jedynie uwazac by zbytnio nie wpasc w pulapke nabijania kilogramow.

pomysl moze o dodaniu ba
w sumie mozna by powoli z ba sartowac wczesniej
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html 

Mądrze prawisz. BA jak najbardziej tylko to swędzenie mnie denerwuje. BA startowac z 2 mies przed kretą?

to zmniejsz dawki a bierz czesciej:) powinno wtedy pomoc