SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciastecza czekoladowe bez pieczenia

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
Składniki :

- 3-4 łyżki mleka czekoladowego SUPER BODY ACTIVE - Mlekovita
- 2 łyżki masła/oleju kokosowego
- słodzik około 10 tab
- 1 łyżka kakako ciemnego
- 1 miarka odżywki białkowej smak czekoladowy
- płatki owsiane "na oko" - najlepiej błyskawiczne

Mleko, olej , słodzik umieszczamy w rondelku i podgrzewamy do zagotowania. Ściągamy z ognia , wrzucamy mieszankę z kakao i odzywki , szybko mieszamy żeby nie było grudek.
Wrzucamy płatki - musi wyjść gęsta , lepiąca masa (około 40g).
Formujemy kształty wg. upodobania i zostawiamy do zastygnięcia masy.






Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12125
BWT?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667584
fajne , podaj wartości odżywcze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
690,3 kcal B 34,0 g W 32,8 g ,T 47,0 g
...
Napisał(a)
Usunięty przez Bull za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11362

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
przeciez nie musisz tego robić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wytrawne muffiny z fasoli by ulaulka

Następny temat

Bezglutenowy pasztet z ciecierzycy z żurawiną by Malinowa

WHEY premium