revers po redukcji... powrót do masy. Dieta do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 788

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 255

Witam. Powoli zabieram się za masę, ale po redukcji muszę powoli zwiększać kalorie. Czy taka dieta jest ok? co dodać, co zmienić?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221

do kolacji i posiłku nr daj pełnowartościowe białko
więcej warzyw

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły