...
Napisał(a)
Siemka mam pytanie czy jest jakiś wyróżniający się wytrzymałością gryf 180cm fi 30mm? Kupiłem ok 3 mce temu gryf i sporo talerzy niedawno robiłem martwy ciąg z obciążeniem 220kg i gryf po jednym takim treningu wygląda jak banan....... a mój rekord wynosi 255kg i nie mam pojęcia co teraz zrobić. Mogłem kupić gryf olimpijski i obciążenia olimpijskie a pożałowałem kasy :) ktoś z was podnosił ponad 220kg na tzw wąskim gryfie nie wyginając go? Czy można ewentualnie przetoczyć i powiększyć otwory w talerzach z 30mm na 50mm?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy takich obciążeniach nie ryzykuj, patrz za olimpijskimi. Szkoda kasy na szukanie metogą prób i blędów.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły