K2J56CAB
Jaka jest Twoja waga (nie mogę tego znaleźć)?
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
931
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12396
...
Napisał(a)
Zezol
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
407
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4867
No wlasnie z tym mam problem, kupilem jakas tania wage ktora raz pokazuje 60kg by za chwile pokazac 90. Wazylem sie ostatnio na poczatku stycznia (jakos kolo 10) to bylo 77kg, na koniec redukcji (11 pazdziernik) bylo to 74kg, wiec jakos bardzo szybko kilogramy mi chyba nie leca. Wzrost 185cm.
Zmieniony przez - Zezol w dniu 2016-02-17 23:26:07
Zmieniony przez - Zezol w dniu 2016-02-17 23:26:07
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
931
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12396
daj 2,5 białka na 1 kg masy ciała / 6.5 węgli na 1 kg masy ciała / 1,2 tłuszczy na 1 kg masy ciała
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
407
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4867
Wiec mam zjechac az z 4300 do 3600kcal? Tylko w DNT? to juz na rozpoczecie redukcji?
Zmieniony przez - Zezol w dniu 2016-02-18 11:45:57
Zmieniony przez - Zezol w dniu 2016-02-18 11:45:57
