...
Napisał(a)
Witam nie mam dostępu do siłki czy podciąganie pompki brzuszki przysiady itp na nogi xd dadzą jakiś efekt np po miesiacu w postaci wiekszych mięśni xD? i czy warto napakowac do plecaka ksiazek z 10kg i jak hantlami nie mam dostepu do hantli a nie chce kupowac xd thx z gory
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zawsze lepsze coś niż nic
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
Poprzedni temat
Trening z masą ciała + bieganie (z książki "skazany na trening")
Następny temat
Trening + dieta na początek
Polecane artykuły