Biniu
Artykuł ten stanowi subiektywną prezentację rozumienia zjawiska stresu. Pokazuje sposób, w jaki autor niniejszej publikacji analizuje i planuje pracę w swojej praktyce zawodowej, w celu skutecznego radzenia sobie ze stresem. Co warto podkreślić – selekcja materiałów do tego artykułu i przedstawionych sposobów rozumienia zjawiska stresu jest arbitralna.
CO TO ZNACZY „STRESOWAĆ SIĘ”?
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna.
Próbując zdefiniować zjawisko stresu, przeważnie sięgamy do naszych doświadczeń i zastanawiamy się nad tym, „co stres oznacza dla mnie”?
(...)
PSYCHOLOGIA SPORTU
LEKCJA 2
STRES – walczyć z nim czy się zaprzyjaźnić?
http://perfectbody.pl/TRENING/3/647/PSACHOLOGIA-SPORTU---STRES.html
CO TO ZNACZY „STRESOWAĆ SIĘ”?
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna.
Próbując zdefiniować zjawisko stresu, przeważnie sięgamy do naszych doświadczeń i zastanawiamy się nad tym, „co stres oznacza dla mnie”?
(...)
PSYCHOLOGIA SPORTU
LEKCJA 2
STRES – walczyć z nim czy się zaprzyjaźnić?
http://perfectbody.pl/TRENING/3/647/PSACHOLOGIA-SPORTU---STRES.html
Krzysztof Piekarz
