Vertson
i jeszcze jedno pytanko, kiedys chodzilem na siłownie, ale to tak totalnie amatorsko, bez siłowni i w ogóle, i teraz ćwicze od tygodnia, dietę wprowadzić od razu, czy po miesiacu/dwóch stażu na siłce?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
100
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234163
od razu
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
