kreta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 445

Siema mam pytanko, koncze cykl na kreatynie podczas cyklu bralem tez przedtreningowke.
Moje pytanie czy teraz gdy mam przerwe od kreatyny dalej brac przedtreningowke czy zrobic przerwe do kolejnego cyklu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

witaj.
co to za przed treningowka?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

taras26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 445

mtorc1

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

ma okolo 2,5g kreatyny, wiec teraz kwestia Twojej masy ciala, ale pewnie nie bedzie problemu by stosowac dalej

pomysl moze o beta alaninie
http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

możesz brać ,teraz ogólnie jest moda na całoroczną suplementację kreatyną

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

taras26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 445

Czyli brać dalej a kreatyne odstawić czy jechać kolejna puche?

...

taras26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 445

Nie chodzi mi o Mode tylko o skuteczność i lepsze efekty

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

efekty zależą od diety i treningu
kreatyna to tylko dodatek
wg mnie najlepiej sprawdzają się cykle kilkunastotygodniowe

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poleca ktoś

Następny temat

Kreatyna - przed czy po kardio?

Polecane artykuły

kreta

Odżywki i suplementy

Poleca ktoś

Kreatyna - przed czy po kardio?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?

Białko serwatkowe cena