To to samo jakbym spał 21-06 pod względem regeneracji?organizm wtym czasie z regeneruje się tak samo i tak samo będę rósł?
...
Napisał(a)
Czy jak będę spał np 16-19 i 00-06
To to samo jakbym spał 21-06 pod względem regeneracji?organizm wtym czasie z regeneruje się tak samo i tak samo będę rósł?
To to samo jakbym spał 21-06 pod względem regeneracji?organizm wtym czasie z regeneruje się tak samo i tak samo będę rósł?
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie, nie zregeneruje sie, bo przy jednym rzucie, organizm bedzie w glebokim snie dluzej. Przy rozbiciu tego na 2 czesci krocej gleboko spisz, takze regeneracja bedzie nieco gorsza, natomiast nie bedzie tez tragedii raczej Jak model rozbicia snu na 2 razy jest u Ciebie logistycznie lepszy, to moze to wystarczy
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły