...
Napisał(a)
Witam otóż mam taki problem chodzę już jakiś czas na siłownię i w miarę stosuje się diety, cardio robię codziennie od 35 do 60 min (na rowerku) i chciałbym spalić w miarę szybko tłuszcz myślałem nad jakimś spalaczem. Teraz pytanie czy polecacie spalacz tłuszczu czy jakieś inne metody ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jaki jest Twój dokładny staż na siłowni.
Co znaczy że stosujesz "w miarę dietę"?
Wstaw pełną ankietę działu oraz dietę wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Co znaczy że stosujesz "w miarę dietę"?
Wstaw pełną ankietę działu oraz dietę wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Stosowałem kilka droższych i tańszych spalaczy trzymając "w miarę" dietę i niestety opróczy początkowego pobudzenia nie było efektów.. organizm szybko się przyzwyczaił i później już nawet pobudzenia nie było.. Z autopsji szkoda kasy na spalacze, bez diety. :p
...
Napisał(a)
Więc skup się na diecie i treningu. Skoro nie ma efektów to tutaj muszą być braki.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeśli do mnie mówisz, to tak właśnie zrobiłem.. Skupiłem się na diecie i poszło.. :)
Polecane artykuły