...
Napisał(a)
Techniki się nauczyłem , na początku było słabo ale teraz już ogarniam zakres ruchów i eliminowanie błędów . Dobra , posłucham doświadczonych i zostawię na razie ssa i ciśnie redukcje do 80-85 kg i wtedy pomyślę jak już będzie to w miarę wyglądać . Tylko odpowiedz mi czy dam radę z 7 % z 17 do okolo 10 w pol roku mniej wiecej zejsc ?
...
Napisał(a)
EDYTUJ POSTY, nie pisz jednego pod drugim bo śmietnik robisz. Ta ikonka z trzema kreseczkami koło zwrotu "zgłoś naruszenie". Większość tych maszyn nie podaje prawdy.
...
Napisał(a)
No ale jednak jak się mylą to myślę że nie aż tak drastycznie , dobra lece. Dzięki za rady, będę na bieżąco pisał o efektach
...
Napisał(a)
a czym się różnią te 2 fotki? Na obu wyglądasz tak, że nie bierz się za saa. Dobrzę radzę, zacznj od początku wszystko, a nie że uważasz, że wiesz wszystko tylko Ci brakuje rozpiski z saa. Bo po cyklu będzie to samo co jest a nawet gorzej.
Polecane artykuły