...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wrzuć to w kilka posiłków, a nie jeden i wtedy zobaczymy.
No i ten McDonald...
Zmieniony przez - rdanilowski w dniu 2016-02-20 06:31:36
No i ten McDonald...
Zmieniony przez - rdanilowski w dniu 2016-02-20 06:31:36
...
Napisał(a)
Będziesz codziennie jadł frytki z MC?
Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania wg tego wzoru:
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Dodaj 300-500kcal.
Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art :
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy.
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania wg tego wzoru:
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Dodaj 300-500kcal.
Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art :
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy.
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
wszystko jest w 4 posilkach
do tego jest masa warzyw
nie bede dodawal kcal bo na tych waga mi rosnie
20 procent kcal chce ladowac z smieci
czekoada , mc , burger
do tego jest masa warzyw
nie bede dodawal kcal bo na tych waga mi rosnie
20 procent kcal chce ladowac z smieci
czekoada , mc , burger
...
Napisał(a)
Rób jak chcesz :) ale chciałeś otrzymać opinie to masz
Dla mnie bzdura
Dla mnie bzdura
...
Napisał(a)
Cóż możemy napisać w takie sytuacji. Rozkład makroskładników ok. Diety nie ma co oceniać.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły