perfect080
1. WIEK: 20
2. WAGA: 89
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo: 66
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja, mocna wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ok 13-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 200
PYTANIE:
Witam, przymierzam się do redukcji od kolejnego tygodnia, która ma mnie wyciąć do "kości", myślałem nad wrzuceniem propa 150mg/week jako antykatabolik, jednak nie od początku redukcji a dopiero w ok. 8 tygodniu (zamierzam ciąć 16 tygodni marzec-czerwiec i od lipca większa bomba).
Czyli:
1-8 nic
9-16 prop 50mg e2d (tutaj pójdzie też yoha)
17-x cypio+bold
W takiej dawce prop powinien mi pomóc w redukcji, skutków ubocznych większych raczej nie odczuje, hcg na koniec 5k (więcej nie potrzeba chyba bo będę później cyklicznie co 6-8 tygodni bić, racja?) rozbite na 4 iniekcje przed wejściem na kolejne środki. Czy jest to dobra opcja?
2. WAGA: 89
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo: 66
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja, mocna wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ok 13-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 200
PYTANIE:
Witam, przymierzam się do redukcji od kolejnego tygodnia, która ma mnie wyciąć do "kości", myślałem nad wrzuceniem propa 150mg/week jako antykatabolik, jednak nie od początku redukcji a dopiero w ok. 8 tygodniu (zamierzam ciąć 16 tygodni marzec-czerwiec i od lipca większa bomba).
Czyli:
1-8 nic
9-16 prop 50mg e2d (tutaj pójdzie też yoha)
17-x cypio+bold
W takiej dawce prop powinien mi pomóc w redukcji, skutków ubocznych większych raczej nie odczuje, hcg na koniec 5k (więcej nie potrzeba chyba bo będę później cyklicznie co 6-8 tygodni bić, racja?) rozbite na 4 iniekcje przed wejściem na kolejne środki. Czy jest to dobra opcja?
Krzysztof Piekarz
flex1976
lodzianin1
e-lite
motyl1985
wnc1964
