Anonim
Witam,
w piątek miałam wyrwanie zęba - ósemka dolna i miałam zszywane, za 2 tygodni mam zdjęcie szwów. Lekarz powiedział, że we wtorek już mogę biegać, tylko mocno się nie przeciążać i stąd moje pytanie czy godzina biegania to za dużo czy można sobie pozwolić tempem troszkę wolniejszym niż wcześniej? I czy nie pękną szwy? Bo słyszałam, że wzrasta wtedy ciśnienie i po wyrwaniu zęba trzeba uważać na aktywność.
Kiedy mogłabym już wrócić to cięższych treningów?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam.
w piątek miałam wyrwanie zęba - ósemka dolna i miałam zszywane, za 2 tygodni mam zdjęcie szwów. Lekarz powiedział, że we wtorek już mogę biegać, tylko mocno się nie przeciążać i stąd moje pytanie czy godzina biegania to za dużo czy można sobie pozwolić tempem troszkę wolniejszym niż wcześniej? I czy nie pękną szwy? Bo słyszałam, że wzrasta wtedy ciśnienie i po wyrwaniu zęba trzeba uważać na aktywność.
Kiedy mogłabym już wrócić to cięższych treningów?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
alluare
anubis84
