SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl meta + cypio

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1115

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19 lat

Waga

80 kg

Wzrost

177 cm

Obwód ramienia

40 cm

Obwód klatki

112 cm

Obwód uda

66 cm

Obwód talii

77 cm

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g białka na kg/mc 400g węglowodanów i tłuszcze 1-1,5g na kg/mc

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

żadnych przebytych cykli sterydowych

Opisz swój plan treningowy

standardowy split 3 razy w tygodniu

Cel cyklu

cel cyklu nabranie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

żadnych przebytych cykli

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 12 - 13% BF

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto/mezo

Stan zdrowia

jestem zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

w rodzinie kilka osób lysych więc możliwe że ja też mam tendencję

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich po kilku dodanych postach przeszukaniu forum i przemyśleniach wymyśliłem cykl i mam prośbę żebyście go ocenili.
1-14 Testosteron Cypionat 500 mg e7d
6-14 Metanabol 30 mg e0d
odblok: HCG 15 000 iu czyli rozbijam 2500 w 7 tygodniu i po 3 dniach znowu 2500 i 14 dni po ostatnim strzale z cypka HCG 10 000 iu 2500 co 3 dni sądze że będzie ok i oczywiście odblok clomidem.Badania zrobione:estro,progesteron,prolaktyna,teść dodatkowo zrobiłem ogólne badanie krwi i moczu + wątroba i wszystko w normie 4 tygodnie przed koncem cyklu zrobie jeszcze badania i po odbloku.Oczywiście mam już przygotowany essentiale forte na wątróbke i aromasin w razie gino :).Jeżeli chodzi o trening zwiększona objętość oczywiście i standardowy split z tym że każda partia co 4 dni bedzie trenowana nie co tydzień.Jeżeli chodzi o diete jest oczywiście dopięta na ostatni guzik 3-3,5g białka na kg masy ciała węgle 400g dziennie tłuszcze staram się trzymać 1-1,5 g na kg masy ciała w suplementacji białko i witaminy i w diecie znajduje się dużo warzyw,będe powoli zwiększał kaloryczność diety na cyklu żeby zbudować troche masy na odbloku będe popijał aminokwasy z kreatyną.I poza prośbą o ocene cyklu jeszcze jedno pytanko mam do was mianowicie jak bije cypio w bark raz w tygodniu 500 mg to mogę na raz w jednym zastrzyku czy rozdzielić na 2 ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-14 cypio 250e4d i tyle, nie porywaj się na więcej od początku, zobaczysz, że na pierwszy raz będzie dobrze te hcg do pct zacznij 10 12 dni po ostatnim cypku, reszta si
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli w środku cyklu nie walić HCG ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie no tylko skorygowałem te hcg do pct, a reszta ok tak jak napisałeś, czyli wbić tylko dla pewności bym jeszcze 5.ooo hcg dokupił i trzymał w pogotowiu gdyby jajka nie ruszyły, ale powinny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok dzięki wielkie :) no to ruszam do przodu w sobote jadę pierwszy strzał :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
zioekt
1-14 cypio 250e4d i tyle, nie porywaj się na więcej od początku, zobaczysz, że na pierwszy raz będzie dobrze te hcg do pct zacznij 10 12 dni po ostatnim cypku, reszta si



Daj 250mg co 5 dni.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koniec mietka, czy dorzucać propa?

Następny temat

tri test 500 +deca 400+ metka

WHEY premium