SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Propionat, HCG, Clomid. Prośba o rozwianie wątpliwości

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 2804

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

79

Wzrost

182

Obwód ramienia

38,5

Obwód klatki

112

Obwód uda

62

Obwód talii

82

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B230g/WW220g/T200g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

Trening całego ciała 4 razy w tygodniu. Dodatkowo w dni nietreningowe robiony HIIT 15-20 minu

Cel cyklu

Zwiększenie siły i obwodów

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Typ budowy - ektomorfik z tendencją do tycia w obrębie brzucha

Stan zdrowia

B. dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WC- 110kg, WL- 95kg, Przysiad - 120kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94447 Napisanych postów 364373 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668947
baro666
Tak, cyklu. Napisałem:Cykl + odblok: 1-12 tyg. 75mg propionatu e2d, 9-12 HCG pierwsza dawka 1000ui a następnie 500ui x 8 ( co ile dni bić HCG?), na koniec 3 dni po ostatniej dawce HCG dwie tabletki clomidu a następnie po jednej codziennie przed snem (20 tabletek wystarczy?)


no to ci napisałem że ktoś ci rozpisał pct prawidłowe
twoje jest słabe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zwrot o 360st w celu cyklu- potrzebna rada

Następny temat

Odblok jak optymalnie zrobic

WHEY premium