SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cheat day i Cheat meal na masie.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4412

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2216
Jak to jest z cheatami na masówce? Cheat daya nie mam zamiaru robić ale jestem ciekawy czy mozna. A co z cheat mealalmi? 1-2 mogą być? I będzie to jedynie np pizza na miesice z dziewczyną albo schabowy w panierce w niedziele.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Logicznie, jeżeli Twoja dieta jest dopracowana w 80-100%.
To czy jeden posiłek jest w stanie otłuścić Twoją sylwetkę? ( to abstrakcja )

Nawet jeśli zamierzasz budować czystą masę mięśniową, taka odskocznia jest ok.
To nie redukcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493
Cheat Meal spokojnie dodawaj do jadłospisu , każdy jest człowiekiem i nie powinieneś się izolować od innych.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
Ja spożywam cheatmeala trzymając miskę i nie mam problemu z przybieraniem na wadze a bardziej to pomaga niż szkodzi ;).

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
Tylko ja bym stosował cheat meal za posiłek na masie, bo może się okazać że ta nadwyżka jeśli po prostu go dodasz będzie zbyt duża dla organizmu i może odłożyć się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
Przy 1 cheacie np. na 2 tygodnie raczej to będzie tylko woda. Chociaż każdy jest inny ;).

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
zależnie od osoby :) od jej wrażliwość insulinowej, poziomu nadwyżki, ogólnie tempa metabolizmu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2216
No oczywiście starałbym się go wliczyć w kalorie. A teraz kwestia ile można na tydzień?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12396
JA robię 1 na 2 tyg.
Znam ludzi co robią 2 w ciągu 1 tygodnia.
Każdy robi wedle uznania oraz jak te cheatmeale wpływają na organizm.
1

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
Dokładnie jw, jak je zaplanujesz to zawsze masz kontrolę :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki rozkład BTW na rotacji. Carb cycling

Następny temat

Proszę o poradę

WHEY premium