30 min przed treningiem biorę 7g bcaa( waze 70kg)
w trakcie treningu piję vitargo carboloader (75g)
po treningu piję Biotech Usa Whey Zero (25g).
i pytanie brzmi czy zmienić coś albo czy czy dobrze mam to rozpisane?
Ilość wyświetleń tematu: 849
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły