SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370
Witam robię pierwszy cykl,metka 1-7 30mg/ed
Dzień po ostatniej tab clom przez 10 dni.Do cyklu witaminy i minerały, czosnek ,zurawina ,omega ,cynk magnez.
Teraz pytanie co lepiej na osłonkę czy eseliv.czy lepiej kupić nac??
ile białka na kg ile węgli i tłuszczy podczas cyklu?
z góry dzięki.pozdrawiam

1. WIEK: 27
2. WAGA:aktualnie 89
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:aktualnie 45
-klatka:
-udo:
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: 5w tygodniu raz aeroby
9. CEL CYKLU: raczej wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosy tu i ów gdzie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:187
-martwy ciąg:250
-przysiad:190 serie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jesli celem jest wycinka to raczej węgle nisko.
Białka 2,5g można dać, ww ok 2g i reszta tłuszcze. Policz sobie swoje 0 i zrób z tego bilans ujemny po prostu

Eseliv się nadaje. Kwestia ceny chyba tutaj wchodzi w grę.
Ja jako osłonkę stosowałem lecytynę w kapsułkach. Można kupić w dużej ilości bardzo tanie na portalach aukcyjnych.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370
masa silą kolego..błąd w ankiecie..;)





Zmieniony przez - jara200 w dniu 2016-02-23 21:25:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18440 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205460
Jak masa to dodajesz 500-800 kcal i obserwujesz jak idzie


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-02-24 10:07:37

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Nic dodac, nic ujac. Na oslone ew heparegen tez spisze sie dobrze, tylko z dostepem mozesz miec problem, bo na rec.
Ciagnac mozesz nawet sobie tydzien dluzej ta mete, jesli nie bedzie problemow z apetytem itp.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Methasteron-Superdrol

Następny temat

Cykl na sarmach

WHEY premium