...
Napisał(a)
Witam, mógłby ktos doradzic początkującemu w ulozeniu diety oraz planu treningowego z wykorzystaniem laweczki regulowanej, hantli oraz gryfu prostego? A co do diety dodam ze mam 20 lat, 181 cm wzrostu i waze tylko 53kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czytaj tematy podwieszone, ułóż sam a my pomożemy poprawić
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
j.w. nikt nie tworzy gotowców
sam znasz swoje ciało, mozliwoscie mobilne, sprzet - ułoz i wklej tutaj
sam znasz swoje ciało, mozliwoscie mobilne, sprzet - ułoz i wklej tutaj
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły