Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam wszystkich. Jestem "malym" 15-latkiem. Mam okolo 165 cm wzrostu . ojciec ma 176 cm wzrostu, matka okolo 160. powiedzcie mi czy moge cos zrobic aby szybciej urosnac. czy powinienem jakas diete stosowac czy cos ??? a moze jakies cwiczenia lub cos podobnego ?
Szacuny
26
Napisanych postów
30570
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49854
powiem Tobie tylko tyle ze kumpel jak wychodzil z podstawowki mial 156 wzrostu do konca sredniej mial juz ponad 180
Po prostu u niego pozniej wystapila "burza hormonow"
Jedni najwiekszy przyrost maja pod koniec podstawowej on w sredniej sie wyciagnal do gory
Miej nadzieje ze Ty takze wkrotce urosniesz
pozdr
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2673
Ja proponuję pływanie - ja urosłem i może to dlatego, że w wieku 10-13 lat dużo pływałem (Mama ma 154 cm, a Tato 170 cm) - dużo pływać to znaczy 3x w tygodniu po 1,5 godziny. Ty jesteś starszy więc nie wiem czy to może pomóc.
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48421
co do tego rosniecia mozesz sprobowac plywanie
ale wszystko zalezy od twojej genetyki
wojek jak poszedl do wojska mial ledwo 160cm po 9mc jak przyjechal tylko 180 a wkoncu to jak poszedl prawie 20 lat mial
wiec niestety genetyka
a z cwiczen plywanie moze wiszenie na drozku jakos pomoze ale raczej w znikomym stopniu
pozdraiwam
"Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"