Mam jakąś zwałe z przyjmowaniem i tolerowaniem białka chyba. Ostatnio testowałem kupione świeżo kazeine micelarną i koncentrat WPI. Po wypiciu z samym mlekiem lub wodą po około godzinie wyskakiwał mi bąbel na języku, robiło się gorąco i czułem jakbym gorzej oddychał, ale tego ostatniego nie jestem pewien. Z kolei mam wrażenie, że gdy spożyje odżywe z jogurtem (zamiast mleka) to nic takiego nie występuje. Na samo mleko nie jestem uczulony. Moge pić je w opór.
Jakieś pomysły ??