Teraz sedno - dlaczego jedne z najlepszych jednostek specjalnych propagują właśnie split? Sytuacja zarówno w Polsce, jak i za granicą. Tak samo - wszędzie trąbi się, że wolne są lepsze od maszyn, a ich plany zawierają właśnie sporo maszyn, często siady też na suwnicach robione są, albo i wcale w zastępstwie wypychań/uginań. I nie w formie poprawy słabych elementów, ale sztandarowo, jako zalecenie od ich trenerów. Oczywiście robią też obwodówki, tory przeszkód i inne cuda, ale gros pełni właśnie split. Dlaczego? Wszyscy mówią, że dla sprawności, jako takiej są lepsze rzeczy niż split, a tu takie coś...
...
Napisał(a)
Wśród strongmanów, dwu i trójboistów, sprinterów, etc. popularne są FBW, 5x5, 5/3/1 czy chociażby taki push/pull. Stosunkowo rzadko widać klasyczny split kulturystyczny, który, wiadomo, bardziej preferują kulturyści.
Teraz sedno - dlaczego jedne z najlepszych jednostek specjalnych propagują właśnie split? Sytuacja zarówno w Polsce, jak i za granicą. Tak samo - wszędzie trąbi się, że wolne są lepsze od maszyn, a ich plany zawierają właśnie sporo maszyn, często siady też na suwnicach robione są, albo i wcale w zastępstwie wypychań/uginań. I nie w formie poprawy słabych elementów, ale sztandarowo, jako zalecenie od ich trenerów. Oczywiście robią też obwodówki, tory przeszkód i inne cuda, ale gros pełni właśnie split. Dlaczego? Wszyscy mówią, że dla sprawności, jako takiej są lepsze rzeczy niż split, a tu takie coś...
Teraz sedno - dlaczego jedne z najlepszych jednostek specjalnych propagują właśnie split? Sytuacja zarówno w Polsce, jak i za granicą. Tak samo - wszędzie trąbi się, że wolne są lepsze od maszyn, a ich plany zawierają właśnie sporo maszyn, często siady też na suwnicach robione są, albo i wcale w zastępstwie wypychań/uginań. I nie w formie poprawy słabych elementów, ale sztandarowo, jako zalecenie od ich trenerów. Oczywiście robią też obwodówki, tory przeszkód i inne cuda, ale gros pełni właśnie split. Dlaczego? Wszyscy mówią, że dla sprawności, jako takiej są lepsze rzeczy niż split, a tu takie coś...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trudno mi odpowiedzieć na takie pytanie, znam kilku wojskowych moze nie z jednostek spejalnych, ale z treningami to nie mają za bardzo nic wspólnego w wojsku.
Ktoś pewnie ułożył jakieś ramy treningowe i się trzymają tego od lat.
Ktoś pewnie ułożył jakieś ramy treningowe i się trzymają tego od lat.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ktoś cie wprowadził w błąd w temacie trningów
Zapraszam do działu sztuki walki tam poruszamy tematy związane z wojskiem
Zapraszam do działu sztuki walki tam poruszamy tematy związane z wojskiem
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
Następny temat
cipronex od lekarza
Polecane artykuły