SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta oparta na tłuszczach a suchość w ustach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1106

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31243
Witam
Od 2 miesiecy stosuje diete opartą na tłuszczach (ok 50% kalorii z tłuszczy reszta ww i b)
Zauważyłem że mam od tego czasu pewien problem z ciągłą suchością w ustach. Pije dziennie ok 3 litrów wody, sporo warzyw leci, woda z cytryną. Aktywność to głównie siłownia, poza tym mało innej aktywności.
Dodatkowo zauważyłem że mam nieprzyjemny zapach z ust czego wcześniej nie miałem. Nie chce ładowac gum, odświerzaczy bo to maskowanie problemu,
Dodam ze niemam obecnie jakichkolwiek problemów trawiennych (co zdarzało się na ww)
jem dziennie ok 5-7 jaj, 300 gr miesa, twaróg , wpc
ww--- kasza jaglana, płatki jaglane, owsiane, ryz brązowy, warzywa\
tłuszcze --- orzechy, olej kokosowy, olej rzepakowy, tłustsze miesa, wiórki kokosowe

czy macie pomysł jaka moze być przyczyna??

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 33 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 805
Zaznaczam, że nie jest to żadna diagnoza, bo ekspertem nie jestem, ale w temacie tłuszczówek coś tam się sam dla siebie edukowałem i pierwsze co mi na myśl przychodzi to kwasica ketonowa, gdyż właśnie podczas tego zjawiska występują takie objawy jak nieprzyjemny zapach z ust (coś w rodzaju acetonu) i ogólna suchość błon śluzowych. Ogólnie to bym proponował zwiększyć podaż wody nawet do ~4,5l i kup sobie w aptece takie paski do samodzielnego badania ciał ketonowych w moczu i wtedy się trochę rozjaśni sytuacja może. Jak będzie w granicach 0-15 mg/dl to nie ma problemu. Jak będzie więcej to może być sygnał, że coś trzeba w diecie zmienić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31243
ale jak widzisz ww trzymam dosyć wysoko 200-250 to nie jest typowa tłuszczówka... i warzyw ok 0,5 kg dziennie leci

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

RM stawu kolanowego

Następny temat

pytanie o kontuzje

WHEY premium