lucn
Może jest maratończykiem albo kolarzem ? Kiedyś też trzymałem taką wagę mimo dużej ilości jedzenia, żeby utrzymać formę w MTB.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
92
Wiek
50 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5278
...
Napisał(a)
Koks namber 1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
90
Chciałem prostej odpowiedzi na pytanie które zadałem a nie tu zadajecie pytania co zjadłem wczoraj.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
495
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25707
Masz problem z czytaniem? Nie kwalifikujesz sie do saa. Zacznij od dzialu odżywianie i treningu dla poczatkujacych. Potem możesz myśleć o suplementacji, a sterydy to sobie wybij z glowy
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94124
Napisanych postów
363950
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667651
z takim podejściem nie ma różnicy jak będziesz to bił poza zatrzymaniem wody , która po cyklu zejdzie nic nie zyskasz poza blokiem po cyklu.
pytam bo chcę cię ustrzec przed błędami które kiedyś samemu się popełniało , wtedy nie było netu i nie miał kto mnie pokierować.
a ty się zachowujesz jak rozkapryszony 12 latek .bez diety z dodatnim bilansem kcal ile byś towaru nie wbił nic on nie da.tutaj nie ma tajemnic dieta na plus masa , dieta na minus redukcja ,żadna magia.widzisz sam jaką masz wagę , czyli jesz za mało to co mają ci dac saa?? skąd wezmą kcal ?? z powietrza? skoro ich nie dostarczasz to organizm nie ma z czego budowac to proste.zdrowia zycze i trochę pokory .człowiek uczy się na błędach , ale ty chcesz je koniecznie popełnić.zobaczysz 3 tyg po cyklu , jak będą puste flakony waga może plus 1 kg zostanie i zerowe libido.
pytam bo chcę cię ustrzec przed błędami które kiedyś samemu się popełniało , wtedy nie było netu i nie miał kto mnie pokierować.
a ty się zachowujesz jak rozkapryszony 12 latek .bez diety z dodatnim bilansem kcal ile byś towaru nie wbił nic on nie da.tutaj nie ma tajemnic dieta na plus masa , dieta na minus redukcja ,żadna magia.widzisz sam jaką masz wagę , czyli jesz za mało to co mają ci dac saa?? skąd wezmą kcal ?? z powietrza? skoro ich nie dostarczasz to organizm nie ma z czego budowac to proste.zdrowia zycze i trochę pokory .człowiek uczy się na błędach , ale ty chcesz je koniecznie popełnić.zobaczysz 3 tyg po cyklu , jak będą puste flakony waga może plus 1 kg zostanie i zerowe libido.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
