Wypuklenie dolnej części brzucha

Witam. Zauważyłem pewne wypuklenie na dolnej części brzucha. Nie wiem czy jest to jakiś fałd tłuszczu (jestem szczupły), czy coś od kręgosłupa a może przepuklina. Niestety ciężko mi określić jak długo to mam, gdyż ostatnio ze względu na powrót do ćwiczeń zacząłem zwracać uwagę na ciało. Kiedyś miałem konsultacje dot. bólów w pachwinie, były prześwietlenia z których wyszło, że jest jakaś rysa, ale nic poważniejszego. Ból połączony z jakimś przeskakiwaniem, pojawiał się przy różnego typu wymachach, wznosach nóg itp. Jeśli chodzi o dolegliwości gastro, to częste wypróżnienia, ale teraz się już ustabilizowało, przeważnie jak leże, muszę się podnosić bo mi się odbija. Nie wiem czy powinienem zwrócić się do lekarza, czy może to jakaś pierdoła.













Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2016-02-26 12:21:22

Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2016-02-26 12:22:34

na takich zdjęciach nie widać nic szczególnego

Faktycznie zdjęcie nie do końca dobrze to oddaje. Może ta linia pomoże to skontrastować

Faktycznie zdjęcie nie do końca dobrze to oddaje. Może ta linia pomoże to skontrastować.

brzuch i tyle.nie szukaj na siłe problemów zdrowotnych - przyjdzie na nie czas

nie mialem na myśli że nie widać wypuklenia tylko nie widać nic co miałoby wskazywać na jakieś problemy np. przepuklinę

A czy znacie jakieś ćwiczenia, dzięki którym mógłbym się tego pozbyć? Najlepiej w domowych warunkach :)


Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2016-02-28 10:36:36

trzeba byłoby zredukować tkanke tłuszczową ale przy Twojej to raczej za mase się powinieneś brać

Jakakolwiek kombinacja z dietą teraz nie wchodzi w rachubę, chodź na tym myślałem. W kwietniu nie będzie mnie cały miesiąc, a nie wiem jeszcze jak to będzie wyglądało na miejscu, bardzo wątpię, żeby była tam możliwość na trening, a tym bardziej w zabawę masówkę :/

To worek kortyzolowy. Za duzo stresu albo areobow