spalanie tluszczu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12

Czesc moja dziewczyna chciala zapytac co jest najlepsze na spalanie tluszczu oprocz diety i cwiczen.? co mogla by sobie zamowic... dzieki z gory wedlug obiczen ma 34% tluszczu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Przy takim otłuszczeniu żadne preparaty się nie przydadzą

Tylko zbilansowana dieta+ trening siłowy, aero

I nie dieta na zasadzie liścia sałaty i butelce wody- zbilansowana NORMALNA dieta

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Petro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061

Pierwszy krok do sukcesu to dobra dieta. Później trening, typu aeroby, biegi. Dopiero później można zainwestować w suplementy, typu aminokwasy.

Kiedyś będę Koksem :)

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Po kij aminokwasy?

...

Petro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061

Jeśli chce schudnąć to moim zdaniem aminokwasy też są zbędne. Biorą udział w przemianie cukrów i tłuszczów :)

Kiedyś będę Koksem :)

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

No i co z tego że biorą udział w przemianie cukrów i tłuszczów? W żarciu masz mało amino?

Jeśli ma bf %30+ to co ma robić jak nie chudnąć?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Najpierw piszesz pierdoły- potem myślisz.
Jak nie masz nic merytorycznego do napisania to spasuj

...

Petro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061

Ja mam swoją rację, ty masz swoja..

Kiedyś będę Koksem :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

zarowno spalacz, jak i aminokwasy na obecnym poziomie obtluszczenia mozna zostawic na pozniej lub w ogole nie kupowac.

natomiast jedyne co bym dorzucicl do omega 3, wapn i witamine d3

niech to bedzie baza suplementacyjna w jej diecie. reszta to juz kwestia treningow i zbilansowania posilkow

https://sklep.sfd.pl/SFD_Omega_3-opis31126.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat