Mam 70kg i 178cm.
Chciałbym osiągnąć teraz efekt ubitej i umięśnionej sylwetki. Lepszy zarys mięśni. Wystarczy trenować tak jak zawsze? Do tego bym dorzucił kreatyne Xplode + Bcaa activlab. A co do jedzenia bardziej bym bił w ilość białka.
Ilość wyświetleń tematu: 950
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły