Tutaj zdjęcie http://zapodaj.net/b73401ea2802b.jpg.html
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie jakie mięśnie mam robić na wasze oko .Na początku siłowni cwiczylem nie proporcjonalnie mięśni i może dlatego teraz tak jest.Dla mnie dziwnie u mnie wygląda długa szyja nie wiem czy to normalne.
Tutaj zdjęcie http://zapodaj.net/b73401ea2802b.jpg.html
Tutaj zdjęcie http://zapodaj.net/b73401ea2802b.jpg.html
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wstaw bez koszulki, nic nie widac, nikt tutaj nie ma zdolnosci nadprzyrodzonych.
Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-27 14:42:12
Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-27 14:42:12
...
Napisał(a)
Już ci powiem, że wszystkie. Sprawdz [ART] Pierwszy rok treiningu (jakos tak, w przyklejonych) i zacznij od tego.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Masz linka, żebyś nie zabłądził. W tym temacie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje.
Masz linka, żebyś nie zabłądził. W tym temacie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ok dzięki za linki. Napiszę że chyba nie powinienem ćwiczyć tylko najpierw jeść bo zamiast robić masę to ja cały tłuszcz spalililem przez 2 miesiące. Z aplikacji wynikło że mam 2,1% tkanki tłuszczowej to możliwe? To dobrze ze mam mało? Tutaj zdjęcia bez koszulki. Dla mnie też to za dobrze nie wygląda, nie wiem czy mam mięśnie czy nie heh. http://zapodaj.net/2df97606c21dc.jpg.html
http://zapodaj.net/079b33da0e289.jpg.html
http://zapodaj.net/079b33da0e289.jpg.html
...
Napisał(a)
Cwicz cale cialo i zerknij na link wyzej. Tluszczu nie masz 2 % , kalkulatorem sie nie sugeruj.
...
Napisał(a)
Mało masz tłuszczu, ale to raczej 8-10 % . 2 to nawet zawodowcy na scenie nie mają.
Zabierz się za michę, bo narazie jest Oświęcim.
Zabierz się za michę, bo narazie jest Oświęcim.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
A kiedy mam jeść ryż z piersią przed treningiem czy po treningu lepiej? I ile mam czekać na trening po zjedzeniu posiłku?
Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-02-27 16:13:23
Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-02-27 16:13:23
Polecane artykuły