SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problemy .. z barkami :(( !!! pomocy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 1168 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30590
Witam pisze tutaj w nadzieji ze ktos obeznany udzieli mi pomocy ...
Postaram sie przedstawic tutaj cala historie i przebieg moich problemow z barkami ...

W poniedzialek budze sie z za***istym bolem barkow , bol trudny do rozpoznania niby miesien niby staw :( ...
W ten sam tez dzien rozgrzalem barki dobrze nasmarowalem Ben gay czerwonym i poszeldem na silke , przy ropieniu klatki straszny bol :( jednak na przekor robilem mniejszym ciezarem ok 60 %

Pomyslalem ze trzeba przerwe zrobic ... bol z kazdym dniem powoli odchodzil w zapomnienie i tak w czwartek wznowilem treningi ...
Robilem akurat Barki lekko jeszzce je czulem , ale odziwo przy cwiczeniach po rozgrzewce bole przeszly i nie przeszkadzalo mi to w wyciskaniu jednak tu rowniez zachowalem ostroznosc i nie przekraczalem 80 kg na serie wycisku zza karku ...
W piatek Kolejny trening PLecy Tu juz czulem nieco bark :( ... tylko w zasadzie przy podciaganiu na drazku ... po treningu oczywiscie wcierka z Ben Gay ... acha tutaj dodam ze lewy bark calkowicie przestal bolec , natomiast lewy ... dramat :(
W sobote - Niedziela uczelnia ... ciagle czulem bark ale czulem ze bol przechodzi ... ciagle oczywiscie stosowalem wcierke z ben gay ...
Cieszylem sie ze juz mi przechodzi ...
W pon Przyszedlem na silke z nadzieja ze w koncu zrobie klatke , bezpiecznie 50 kg na rozgrzewke i tu szok bol byl straszny , wiekszy niz ten z przed tygodnia ... zrezygnowalem i zrobilem nogi ...
Dzis jest sroda , a bole sie nasilaja do tego wczoraj do prawego barku doszedl lewy znowu !! zwlaszcza rano , bol jest taki ze nie moge sie podeprzec reka przy wstawaniu ... to samo na wieczor :( w ciagu dnia jakos mniej odczuwam ale cwiczyc nie moge :( ...
Bylem nawet na Masazu sportowym nic poza rozluznieniem nie dalo :(
Stosuje od tego Pon wcierki z Voltarenu
Czopki :) DICLOBERL 50 od 2 dni .. i nic ... zadnej poprawy :(
Raz wzielem nawet KETANOL 1 tab i nic nie podzialalo :(
Jakby to bylo zupelnie poza zasiegiem ...
Najgorsze jest w tym wszystki to ze gdy robie wycisk zza karku na barki bolu nie odczuwam ... ale np kiedy juz imituje wyciskanie na klatke bez ciezaru czuje Bol !!! nie umiem zupelnie znalesc przyczyny ... juz ponad tydzien to boli ... i najgorsze jest to ze bole jakby sie nasilaly !! a nie przechodzily ...

CO to moze byc ?>? , prosze o pomoc tylko prosze nie ograniczajcie sie do napisania "wizyta u lekarza" ...
JAkie srodki mogly by pomoc ? i przyczyna bardziej tkwi w miesniach czy stawach ...


... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
no raczej wizyte u lekarza polecam !

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 1168 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30590
Boofi ... bylem u lekarza nic nie stwierdzil powiedzial ze nie ma pojecia ...
Skierowal mnie na USG barku walsnie jade dzisaj ...
Wogole te bole sa naprawde b.dziwne !!!
Rano nap*****la mnie maxymalnie w ciagu dnia nieco przechodzi ... na wieczor znow bole powracaja ... nie biore juz nawet przeciw bolowych bo szkoda mi zoladka i watroby a efektow i tak to nie przynosi :((
Inna sprawa ze raz szczyka mnie w prawym a raz w lewym na przemian ...
Wczoraj bylem W saunie ... troche mi przeszlo po saunie na jakies 4-5 h czulem sie swiezo ....
nie wiem co mam robic ... lekarze mi nie moga pomoc :((
Co sadzisz o Hi-tec GLUCOSAMINIE ?> moze pomoc ??

... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
zalezy na co
wziac mozesz
poszekamy na wynik usg
a jak ten lekarz nie pomaga to zmien na innego
co do poczatku bolu - zaczelo sie tak poprostu ? zadnej kontuzji ?
jakies choroby przechodziłeś / na coś chorujesz ?

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wlasnie. Nie napisałes nic konkretnego. aby wiedziec co Ci jest nalezy spojrzeć wstecz. Jesli zaczeło cie bolec w niedziele, to co robiłes przed tym dniem????. Gdzie jest ten ból. Konkretnie w jakich okolicach?Jaki ból ostry kłujący, czy rozmytu na duzym obszrze? Wcierka z diklofenacu 3-4 x dziennie. Najlepiej dodatkowo zmieniaj maści. 1-2 x np. Voltaren, olfen, fastum Feloran(najtanszy) 2x dziennie np. ALGESAL-krem.To wszystko naprzemiennie.
Zdróweczka

Primum non nocere...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17426
Co do glukozaminy - to ja polecam w plynie. Ostatnio przyjmuje i efekty sa dosc dobre.

Jakie badania diagnostyczne mozecie mi polecic. Skarze sie lekarzom na bol barku i biodra - na RTG nic nie wyszlo. Cena w sumie nie jest taka wazna.

Dzieki!

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4425 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
Maciek - daj jej nazwę.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17426
Optima ActivJuice
http://www.optimah.com

20 porcji kosztowalo mnie 11.80 Euro ( jedna porcja 1500mg )
Od wczoraj dorzucam do niej jedna 1000mg w tabletkach.

Na polskim rynku pojawil sie jakis nowy specyfik z dodatkiem MSN. Jak bede w aptece, to zapytam.





Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4425 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
ok, dzięki.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3459
Zaparaszam do moje tematu tam znajdziesz odpowiedz na swoją dolegliwość :) https://www.sfd.pl/temat247576/#post0 pozdrawiam :)

Życie jest zbyt krótkie by być małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1966 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23192
Strongmen - i co sie okazalo?Udalo Ci sie zaleczyc kontuzje?

Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nadgatstek -pomoc

Następny temat

Wrosniety paznokiec

WHEY premium