...
Napisał(a)
Witam, chciałbym się poradzić po jakie suplementy sięgnąć aby poprawić swoje osiągi w sporcie. Trenuje piłkę nożną, chciałbym się dalej rozwijać i do was pytanie jakie odżywki, napoje bym mógł zacząć brać? poszukałem już trochę w internecie i dużo osób wspomina o BCAA, Isostar, jakaś kreatyna ( jeżeli tak to jaka ? ) i witaminy olimp. Co o tym sądzicie? jakieś konkretne produkty? dodam że ćwiczę jeszcze na siłowni.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie suplementy pomoga mi przybrac na masie ?
- jakie odzywki pomoga mi szybciej zbudowac tkanke miesniowa??!!pomocy<zaden kox>!!
- Jakie suplementy mogą mi troszke pomóc ?
- Suplementy odzywki witaminy ktore pomoga mi wrocic do formy...
- Jakie suple i odzywki pomogą mi w przetrwaniu cięzkiego tyg treningów?
- Arginina Ornityna Lizyna czy pomoga mi urosnac
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Do udzielenia zasadnej odpowiedzi potrzebna będzie wypełniona ankieta działu:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - z tego co wyczytałem to MEZOMORFIK.
2) wiek - 25 lat
3) waga/wzrost - 75 kg / 1,85 m
4) staż treningowy - w piłkę nożną trenuje od 16 roku życia , na siłownie chodzę rok czasu
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy - brak
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie miałem do tej pory styczności z kreatyną
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - nie mam żadnej specjalnej diety
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
2) wiek - 25 lat
3) waga/wzrost - 75 kg / 1,85 m
4) staż treningowy - w piłkę nożną trenuje od 16 roku życia , na siłownie chodzę rok czasu
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy - brak
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie miałem do tej pory styczności z kreatyną
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - nie mam żadnej specjalnej diety
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
Możesz pomyśleć o suplementacji kreatyną ,beta alaniną,bcaa
W zależności od zasobności portfela coś sobie dobierzesz .
W zależności od zasobności portfela coś sobie dobierzesz .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły