1.Od 4 lat trenuje sporty walki i co za tym idzie moje stawy na calym ciele nie są w najlepszym stanie, cały strzykam. Raz do roku przez 2 miesiące robię cięzki trening siłowy i chyyba najwyzsza pora aby zacząć o siebie dbać. Jaki kolagen najlepszy? Podobno nie opłaca się kupować tych dla sportowców a jakiś w aptece lub zrobić samemu, moze ktoś stosuje/stosował jakiś i moze polecić oraz powiedzieć jak to dawkować w jakich porach brać itp.
2.Czy zaopatrzyć się dodatkowo w suplement ZMA kiedy już rozpoczne swój trening siłowy czy to nie działa?
Zmieniony przez - Graaceek w dniu 2016-03-03 17:01:36
Zmieniony przez - Graaceek w dniu 2016-03-03 17:02:58