Szacuny
1
Napisanych postów
12
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
52
Cześć ludziska,
Ostatnio (ktoś w moim domu) zakupił uchwyty do pompek. Pomyślałem, że na pewno da się robić coś więcej na nich niż zwykle pompki i tak wpadłem pomysł na nakręcenie filmu. :P Tutaj są ćwiczenia, które wymyśliłem.
Wy ćwiczycie na uchwytach? Jak tak to jakie macie swoje ćwiczenia? :cheer:
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
to może porób poki co na rękach,bez tych dodatkowych uchwytów? Będziesz schodził do głowy,to wtedy będziesz mógl popracowac dalej nad głębszym zejsciem
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"