SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Progres

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 361
Mam pytanie, czy na zdjęciu widać progres??

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 249 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5475
Tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Nie wiem. Zdjęcie z prawej jest zrobione z większym zoomem lub z bliższej odległości. Głowa też szersza, wiec jak dla mnie to nie widzę różnicy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 361
dobra, dzięki. Chodziło mi o obiektywną opinię. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Nie jestem pewien. Mierzyłeś obwody? No bo jak trenujesz z dietą, to musiało coś pójść do przodu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 361
akurat jestem na redukcji, wtedy byłem na masie także obwody raczej delikatnie spadły.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 361
a tak przy okazji, na redukcji tłuszczowej lepiej ćwiczyć małymi ciężarami i większą liczbą powtórzeń czy dużymi i mniej powtórzeń??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 249 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5475
Na redukcji mała objętość i wielkie ciężary, krótkie przerwy. Najlepiej ćwiczenia dynamiczne i wielostawowe.


Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2016-03-04 20:09:07
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening brzucha

Następny temat

Przekładanie dnia treningowego

WHEY premium