...
Napisał(a)
witam jak obliczyc dzienna dawke brania kreatyny czytam troche na necie i wiem ze trzeba przed i po treningu duzo wody itd. znalazłem też wpis ze 1gram na 10kg masy ciała czy to prawda dzieki za odp.Piotr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie musisz nic liczyć
wystarczy jak użyjesz wyszukiwarki
temat kreatyny pojawia się kilka razy dziennie
wystarczy jak użyjesz wyszukiwarki
temat kreatyny pojawia się kilka razy dziennie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
moze byc opcja jaka wyszukales, ze 1g na 10kg masy ciala na dobe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Standardowo się przyjęło w treningowy 2x5g a w nietreningowe 5g, co do wody pij na tyle ile odczuwasz pragnienia.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły