Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Adam 20 lat 185cm wzrostu 80kg.
Trenuje od dziecka karate, plywanie, kajaki wszelka aktywnosc ruchowa. Od 3 lat silownia i rok street workout teraz przerwa pol roku i powrot do treningow. Cwicze aktualnie 2 miesiac SW czasem pobiegam troche.
Nie wiem czy jestem przewrazliwiony ale wydaje mi sie ze mam odstajacy brzuch tak ponizej pepka. Na spieciu lekka kratka i jest fajny plaski brzuch ale na luzie tak jakby beben mi wybija. Tluszczu za duzo nie mam staram sie nie jesc nie wiadomo jak duzych posilkow. Nie wiem o co chodzi z tym brzuchem czy to normalne? Jak siedze to juz w ogole mam wypchany brzuch ale na napieciu tez nie jest zle..
Jak z gory patrze na brzuch to tez tak odstaje dosyc mocno.
Chcialem sie dowiedziec czy to normalne i jak to korygowac?
Dzieki za odpowiedzi