SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czym ograniczyć retencję wody?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2331

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Przy twoim smiesznym stazu i wynikach to wez sie lepiej za miche a nie sterydy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667584
nic dodać nic ująć pisałem już we wcześniejszym temacie.
a dieta i wyliczenia zapotrzebowania jest mega słabe
bez urazy ale trenujące dziewczyny o wadze 60 kg jadają 2100-2500 kcal

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 200
Wielkie dzięki za pomoc :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 200
Liczyłes moje spożycie kalorii?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Patrzac po wymiarach to masz slabo wyliczone te zapotrzebowanie tzn za mala nadwyzke kcal
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 200
Tak wygląda przykładowe menu :)


Posiłek 1 - 40g odżywki białkowej amix,3 banany, 30g orzechów włoskich 
Posiłek 2 -140g filetu z kurczaka, 100g ryżu, warzywa na parze, 20ml oliwy z oliwek 
Posiłek 3 - taki jak posiłek 2 za wyłączeniem oliwy 
Posiłek 4 - 170g mintaja, 75g ryżu, warzywa na parze, 75g awokado 
Posiłek 5 - 170g mintaja, 75g ryżu, warzywa na parze 
Posiłek 6 - 40g odżywki białkowej amix, 30g orzechów włoskich 
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
To nie dzial od diety ;) ale dodaj tl sporo wiecej to moze cos ruszy,na sniadanie daj nmlepsze ww typu platki owsiane
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Dodaj kalorii do każdego posiłku , moim zdaniem dieta bardziej na redu nie na masę. Aromatyzacja to w dużej mierze też dawka metanabolu dałbym na twoim etapie wiedzy, małą dawkę oraz dieta. Nolva 10mg może byc tylko bierz ją aż do ,, razem z clomidem taperując dawkę na 5mg 1/4 tabletki. Daj dawkę 20-25mg przez 7-8 tygodni potem odblok 50mg clomid 7-10dni 10mg nolva tyle samo ostatni tydzień 5mg.

Na cyklu i po cyklu zaopatrz się w leki osłonowe tu sobie przeczytaj cały temat , spadki nieco zniweluje kreta mono , ale nie licz na cuda , zaczynasz w ostatnim tygodniu metanabolu.
Tu masz link.
https://www.sfd.pl/Oral’saa_problem_Ból,_zgaga,_brak_apetytu_–_czytaj!-t1072625.html 

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zakrzepy

Następny temat

Enantan i boldek z oyx pharma belgium

WHEY premium