Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej - pomoc

Witam , spotkałem się z darmowym pomiarem % tkanki tłuszczowej w galerii , czy to możliwe że przy takiej sylwetce jak na zdjęciach mam 25,4 % ? co = otyłość ?

z ta iloscia procentowa to Ci nie pomoge, ale czy to wazne czy to bedzie 15-20 czy 25 np.?
wazniejsze co widac w lustrze a widac ze przydala by sie redukcja jezeli zalezy Ci na dobrym wygladzie....
na otylego jednak nie wygladasz

Przydała by się redukacja a potem w miare czysta masa więc skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html .
Pozdrawiam

Pewnie nie mniej niż 20%. Również myślę, że warto redukować i później myśleć o budowaniu lepszej jakości mięśni.