Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
Sawcia nie ma co spożywać produktu, który jest kontrowersyjny i tyle, orzeszki ziemne mają wady i tyle, a jakie mają wady inne orzechy ? Choć wiadomo fistaszki z łupiny na pewno 100 razy lepsze niż prażone i kwestia ilości ich w diecie .Tamto z Doz to pierdoły Kwasu oleinowego nie ma tam za dużo, w porównaniu z migdałam, za to sporo LA .Orzeszki ziemne są jednym z najsilniejszych alergenów
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
607
popuri
Ogólnie trzeba odróżnić fistaszki w łupinie od orzechów solonych poddanych prażeniu czy masło orzechowe.
Ogólnie tak fistaszki tak mają wyżej wymienione składni,aczkolwiek mają słaby stosunek omega - 6 do omega-3 co powoduje że w dużych ilościach nie powinny być spożywane
Wszystkie orzechy mają taki stosunek omegi -6 do omegi -3...
Fakt , że ziemne (arachidowe) bilans mają jeszcze słabszy, orzechy ogólnie w dużych ilościach nie są dobre, ale do urozmaicenia diety jak najbardziej :)
Zmieniony przez - veron0 w dniu 2016-03-07 13:29:57