Problem po ćwiczeniach

Cześć wszystkim.
Jakieś 2 tyg temu zacząłem ćwiczyć. Przez kilka dni wszystko szło dobrze jednak po większym wysiłku (nie jestem w tym doświadczony, ćwiczę pierwszy raz tak sam dla siebie) zaczęła mnie boleć górna część klatki piersiowej (zewnętrzna część nad sutkami) szczególnie przy pompkach lub przy pełnym podniesieniu rąk. Co może być tego przyczyną? To nie są zakwasy, ból utrzymuje się już prawie tydzień.
Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi.


Zmieniony przez - Cenny_ w dniu 2016-03-06 17:32:09

Pewnie zabraklo rozgrzewki i cos naciagnales

nadwyrężyłeś coś

Zakwasy/domsy/ obolałość mieśniowa moze nawet i tydzień się utrzymać jak dopiero zacząłeś.

Ciężko zlokalizować przyczynę po takim opisie.
Nade wszystko jak koledzy wyżej.

Najpewniej sobie coś naciągnąłeś.