Pytanie o preparaty !

Witam !
Mam pytanie czy te preparaty dobrze proradza sobie z tkanka tluszczowa przerabiajac ja na miesnie ?
HCA (hydroksykwas cytrynowy)+High Energy+Amino Anabol(to ostatnie nie koniecznie !) Wszystko HiTec ?
Ewentualnie poprosze popodby zestaw sklecic bede wdzieczny !
CZekam na odp.

może coś więcej na początek o sobie?
ile trenoojesz? robisz aeroby? jak wygląda twoja dieta? jesteś w pełni zdrowy> doożo masz do redookcji? jaki jest twooj wiek?

soople jakie wymieniłeś..heh... na razie poczekam na twoja odpowiedź

ale nie licz na cood - to nie kana galilejska, gdzie mozna wodę/tk.tłooszczową/ zamienić w wino /tk.mięsniowa/ ;)


artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

nie ma preparatow przerabiajacych tluszcz na miesnie - niestety

prosze ustal sobie diete, trening, podaj cel treningu i moze bedziemy mogli pomoc

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

HCA... jak dla mnie to brat l-karnityny...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

mam 19 lat waze 98kg wzrost 178cm trenuje 4 razy w tygodniu, aeroby tez raz w tyg. chce tak zjechac do 85kg

Trenuje kyokoshin , mam 16 lat, 178 cm, 65 kg wagi. zastanawiam się nad suplementacją. Jakie odżywki są najlepsze? Nie chcę łykać dziennie kilkunastu tabletek ale chcę przybrać na masie.

Witam
Flinston - załóż nowy temat.
Karolu - podaj informacje o sobie. Suplementy które wymieniłeś można stosować w czasie redukcji tkanki tłuszczowej - ale nie jest to najlepszy wybór (aczkolwiek tez możemy się nimi posiłkować jeśli będziesz miał wystarczająco dużo kasy). Co będzie dla Ciebie najlepsze - na pewno dieta (jak dla każdego) charakteryzująca się odpowiednim składem i proporcjami do dla Twojej osoby i do celu jaki chcesz osiągnąć. Do tego niewątpliwie potrzebny będzie Twój wkład w postaci systematycznych treningów (w tym aeroby, ale raz w tygodniu to stanowczo za mało - minimum 3 razy, docelowo 60-70min)
I miejsce jest również na suplementy - jakie to się okaże po przeczytaniu informacji na Twój temat.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

odp.
mam na celu osiagniecie (spalenie tkanki tluszczowej przerabiajac ja na miesnie) i spadek masy. ale nie za drastyczny !
co do aerobow to czy moze to byc np. jazda na rowerze ?
a co do preparatow to tak wybralem (słyszalem ze hi tec jest skuteczny ?)
ale moze zaproponujesz cos innego.
cwicze 4 razy w tyg.
pon. wtor. sro. czw. wekend wolny moze wtedy aeroby ?
obecnie "jem" terma pro ale nie widze efektow chudniecia jedyny efekt na mine to pocenie sie niemilosierne nawet po wejsciu po schodach oraz znaczny wzrost sily i zmniejszenie sie apetytu !;)
co do djety to jeszcze jej nie mam ale napisze a wy ja ocenicie !
kieruje sie na taka aby minimalnie ograniczyc weglowodany !

"mam na celu osiagniecie (spalenie tkanki tluszczowej przerabiajac ja na miesnie) i spadek masy."
tkanki tlooszczowej nie przerobisz na miesnie! wpierw ja spal, potem boodooj

"co do aerobow to czy moze to byc np. jazda na rowerze ? "
jak nabardziej; stale tempo z tetnem 60-70%hr max przez min. 30 min. /optymalnie 45-60min/

"a co do preparatow to tak wybralem (słyszalem ze hi tec jest skuteczny ?) "
to, co wybrales...heh... ich skootecznosc... hca moze pomooc przy spozywaniu doozej ilosci ww, high energy moze jedynie zwiekszac ilosc energii w czasie treningu, zas bcaa /amino anabol/ ochronia twoje miesnie przed katabolizmem... i tyle

"ale moze zaproponujesz cos innego. "
czytaj - dowiesz sie nizej co wpierw zaproponooje

"cwicze 4 razy w tyg.
pon. wtor. sro. czw. wekend wolny moze wtedy aeroby ?"
aeroby min.3-4 razy w tygodniu... wiec weekendu tobie nie starczy ;)
rano na czczo badz po treningu silowym

"obecnie "jem" terma pro ale nie widze efektow chudniecia jedyny efekt na mine to pocenie sie niemilosierne nawet po wejsciu po schodach oraz znaczny wzrost sily i zmniejszenie sie apetytu !;) "
skoro jeszcz eca, ktoore wg ciebie nie dziala to: 1.faktycznie nie dziala 2. masz spore bledy w diecie 3.w/w przez ciebie srodki nie beda/nie sa lepsze od niego

"co do djety to jeszcze jej nie mam ale napisze a wy ja ocenicie ! "
jeszcze jej nie masz.... wybacz...to jak w takim razie maja dzialac na ciebie soople, skoro nie spelniasz 2 podstawowych waroonkoow: dieta + aeroby??

"kieruje sie na taka aby minimalnie ograniczyc weglowodany !"
przy redookcji zmniejsz ww do 3-4g/kg
powinno byc dobrze




artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-10 09:03:43